Les entraînements ont lieu à proximité de Montpellier. Deux types d'entraînements hebdomadaires sont proposés ( pas d'entraînements pendant les vacances scolaires).
Mardi 19h : Séance intensité : fractionnés à pieds la plupart du temps et PPG, VTT aux beaux jours avec chasse aux segments.
Jeudi 18h30 ou samedi 9h30 : Séance technique typé raid multisport : CO, VTT’O, run and bike, roller, ateliers de cordes, …...
Ils sont ouverts à tous pour le mois de septembre pour découvrir les activités et accessible à partir de 16 ans.
| Sport | Raid multisport et course d orientation |
|---|---|
| Ville | Autour de Montpellier |
| Membres de l'équipe | 48 (Liste des joueurs) |
Bonjour
Je suis totalement débutant et a cours de forme et pas tout jeune..Possible malgré tout de participer a votre entraînement ce mardi soir?
Bonjour,
Oui, bien sûr. N'hésite pas à venir sur nos entrainements pour essayer et voir si cela peut convenir. D'ailleurs, hier, comme tu étais inscrit, on a attendu mais comme nous sommes arrivés à 19h05, nous nous sommes demandés si tu n'étais pas déjà reparti.
En tout cas, n'hésite pas à venir nous rencontrer sur nos différents évènements pour nous rencontrer.
A bientôt,
Vous êtes sur de la date ? J'arrive pas à trouver sur internet.
Le MUC Orientation Raid est un club dédié à la Course d’Orientation, mais aussi à la pratique et à la promotion du Raid multisports.
Les adhérents peuvent au choix choisir la licence FFTRI et/ou FFCO.
Le club ouvre l’accès à deux entraînements par semaine ainsi qu’à des week-end club plus ponctuels. L’adhésion comprend l’abonnement au magazine CO mag et le remboursement de l’inscription à certaines compétitions selon les conditions définies lors de l’assemblée générale du club. Les dates et les horaires sont notés dans la rubrique Entraînements.
La dynamique du club est basée sur l’implication des adhérents et la volonté de partager ses entraînements et sorties natures dans une ambiance conviviale.
Le club s’investit aussi dans l’organisation de courses au niveau départemental et régional, voir national en collaboration avec la ligue régionale.
Pour tout renseignement, muc.orientation.raid@gmail.com
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