J ai une formation vikazimut ce soir organisé par fftri. Dc pas d entrainement pr moi. J irais courir à 15h30 (si certains veulent doubler et venir avec moi pas de pb !! Je pars du mm point de rdv)
Demain, rdv à Agnès à 9h30. On part à pieds, packraft chargés vers Laroque, pour ensuite redescendre l Hérault. Équipement à amener si possible: veste et pantalon de kway, l haut lycra, casque, sac de portage packraft, sac etznche, habits de rechange, chaussures fermées pr la descente. Y a 20 m3, dc ça va être cool !!!
Salut à tous.
Le raid des copains du 21 décembre par Vertical Raid Orb est déjà complet.
Michel viens de m'appeler pour me dire que si on veut encore s'inscrire il faut le lui dire avant demain soir.
Cette année je fais partie de l'orga pour le tracé et je peut vous assurer que ça va être une pépite !
Le lien pour s'inscrire :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAyWW5nYOWOF4AIc1d2etdQKoIowbG28Jt_20aL126jVBQGA/viewform?usp=pp_url
et voici le lien pour s'inscrire https://bikenrun.vo2triathlon.com/
Salut. Je cherche une personne avec qui faire le bike and run.
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